
Bronislav David
osobní trenér, výživový poradce
Více než 14 let praxe ve fitness mě naučilo, že kvalitní trénink není jen
o svalech, výkonech nebo shazování kil. Ke klientům přistupuji komplexně — propojuji trénink, stravu, spánek, regeneraci, dlouhověkost i psychickou pohodu. Věřím, že teprve spojení těchto oblastí přináší skutečnou
a dlouhodobě udržitelnou změnu.
Od ostatních trenérů se liším tím, že klienta vnímám jako celek. Nejde mi
o to odtrénovat hodinu a jít dál. Zajímá mě životní styl klienta, jeho návyky, prostředí, stres, spánek i to, co se děje mimo samotné cvičení. Pracuji
s biomarkery, umím provádět důležité testy, sleduji progres do hloubky
a stavím plány na aktuálních vědeckých poznatcích. Díky tomu pomáhám lidem nejen měnit postavu, ale zlepšovat i zdraví, energii a celkovou kvalitu života.
Od dětství jsem prošel téměř všemi kolektivními míčovými sporty, největší vášní se stal volejbal, ve kterém jsem reprezentoval Českou republiku na evropském šampionátu bezpečnostních složek. Později jsem vstoupil do světa Men’s Physique, kde jsem reprezentoval Česko na oficiálním mistrovství Evropy a získal IFBB Pro kartu na mezinárodní soutěži Mr. Universe. Tyto zkušenosti mi daly disciplínu, cit pro detail a hluboké porozumění práci s tělem na různých úrovních.
Denně se vzdělávám a investuji do sebe i své praxe, aby moji klienti dostávali aktuální, profesionální a nadstandardní péči.
Mým cílem není jen naučit člověka cvičit.
Mým cílem je naučit ho chápat, jak spolu souvisejí trénink, výživa, spánek, zdraví, regenerace a psychika — a jak díky tomu může fungovat dlouhodobě lépe ve všech oblastech života.