Máte rádi bojová umění nebo Vás tato oblast cvičení zajímá? Pak je tato skupinová lekce to pravé pro Vás! Kondiční box je ideální všestranná sportovní aktivita k posílení celého těla. Vychází ze základních boxerských technik, které zahrnují nácviky boxerských úderů, obrany a práci s koordinací těla. Pravidelným tréninkem dochází k fyzickému nárůstu a zlepšení kardiovaskulárního systému. Thajsky box – (Muay thai) se také říká umění osmi končetin, při tomto sportu vždy zapojíte celé tělo a detailně se prověří vaše kondice. Naučíte se sebeobranu. V boji se mohou používat i údery lokty a koleny. Trénink se zapojením boxu a kopu.